腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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2011/01/24 [Mon]
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テレビや雑誌で話題の筋トレ方法とは？ ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ 法 ... また、体質で筋肉が付きにくいというのは間違いで、 私が1万人以上を見てきた 経験から言うと、 体質ではなく筋トレのやり方そのものが間違っていたのです。 ...
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