さてさて。
以前からずっと読みたかった本をようやく手に入れました。忙しいと本を読む時間なんてほとんどないけど、読書ってその気になって時間をつくらないと、絶対できないんですよね。電車通勤しているのであれば電車内の読書が一番効率が良いですね。
メディアで話題沸騰中★高津文美子プロデュース「フェイシャルヨガ ワークアウトＤＶＤ」
価格：3,990円
ナニ？何？「フェイシャルヨガってナニ？？」って？ そうですよね！？まだまだ知らない人もおられますよね！？ では簡単に説明します★ “フェイシャルヨガ”とは、 わかりやすく言うと、普段使わない顔の筋肉を動かすことで ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 小顔を手に入れることができる「顔の筋トレ」のこと！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 想像してください。。。 普段、エクササイズやトレーニングをしている人としていない人では カラダの違いは一目瞭然ですよね？ トレーニングをしている人はキュッと引き締まったスリムなカラダ。 何もしていない人は、だんだん筋肉がゆるみ、だらしなく太ってしまいます。 顔の筋肉もそれと同じ。 顔もエクササイズすれば、シャープに！！ -------------------------------------- つまり、このＤＶＤのレッスンで・・・ ┌──────┐ │ 小 顔 ！│ └──────┘ ┌────────┐ │ 顔 ヤ セ !!│ └────────┘ ┌──────────────┐ │ 二 重 ア ゴ 解 消 !!!│ └──────────────┘ ができちゃうんデス☆｜*￣∇￣｜ニヤッ 「鼻の下を伸ばして、口は「お」の形、目線は上に、 そのままキープで『ムンク』の顔～|(゜0゜)| ！」 こんな変顔を１日１０分、続けるだけで、 ２重アゴがなくなり、シャープな小顔になれちゃうんですヨ！ 実際に「１日１０分」を続けたモニターさんの変わり様といったら、 ・ ・ ・ もう『 ス ゴ イ ！ ！ 』の一言！！ 二重アゴがなくなり、ぷっくらしてたほっぺがスリムに大変身！ Venus（ヴィーナス）
さてと、時間も過ぎたし、たまには掃除をするか。掃除機をかけるのって面倒なんですよね。
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