腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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Tarzanごっこ筋トレ日誌
2011/02/28 [Mon]
こないだ見つけた良さげなサイトをご紹介しちゃいます。
Tarzanごっこ筋トレ日誌
2007年2月12日 ... トレーニング中にBCAAを4000mg(Amino-VALue)摂取。 トレーニング後にBCAAを2000mgを 摂取。 各トレーニング種目については下記のサイトを参照▼筋肉トレーニング http:// kinntorenikki.fc2web.com/buibetutraining.htm ...
http://www.dhcblog.com/tarzan/
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