腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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FAQ|Micaco - インスパイリング・エクササイズ公式サイト
2010/11/29 [Mon]
こないだ見つけた良さげなサイトをご紹介しちゃいます。
FAQ|Micaco - インスパイリング・エクササイズ公式サイト
インスパイリングエクササイズに関する ... 深部筋を鍛えるエクササイズの内容がちがいます。 ... 歯を磨いているとき、キッチンにいるときなど、忙しいママの時間を有効に使ってエクササイズすることもおススメします。 ...
http://www.inspiring.jp/faq.html
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