腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki - 筋ト レWiki
2010/10/13 [Wed]
今回ご紹介するサイトはこちら。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki - 筋トレWiki
ウェイトトレーニング、筋トレ、肉体改造、サプリメントに関するFAQ。 ... インナーマッスルのトレーニング 高負荷では鍛えるのが難しいインナーマッスルの鍛え方 ... 減量、ダイエット 筋肉をなるべく落とさず減量・ダイエットする方法。 ただ痩せたい方も必見 ...
http://weighttrainingfaq.com/wiki/
おおっと、ヤバイ、ヤバイ。のん気にブログ書いてる場合じゃなかった。仕事、仕事。とほほ、時間に追われる人生っていやだなぁ。
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