腹を割ろう！
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有酸素運動
2011/02/09 [Wed]
良さげなサイトをご紹介しちゃいます。
有酸素運動
それは別にいやじゃないんですが、有酸素運動って、全身の脂肪を均等に燃やすんで しょうか？ やっぱ、脂肪が燃焼しやすい部位、しにくい ..... ＞64 水泳は有酸素 運動だけど、足を引き締めたいんだったら平泳ぎよりばた足のほうがいいんじゃないの？ ...
http://natto.2ch.net/diet/kako/965/965026838.html
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