腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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有酸素運動?無酸素運動? | バスケットボール 質問掲示板
2010/09/09 [Thu]
時々チェックしてるサイトです。
有酸素運動?無酸素運動? | バスケットボール質問掲示板
そこで、何分くらい動いたら有酸素運動になりますか? ... スタミナをつけるには当然、有酸素運動が大事です。 ... 有酸素運動では酸素を取り入れ反応させることで、体内の様々なエネルギーを燃やすことが出来ます。 脂肪が燃え体重も ...
http://www.rokyu.net/bbs_qa_read10937.html
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