腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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有酸素運動とは？
2011/01/12 [Wed]
こんな情報知ってました？
有酸素運動とは？
有酸素運動は自分のペースで、楽しみながらできる運動です。健康づくり、ダイエットに 適しています。
http://www.yuusanso.com/yuusanso.html
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