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腹筋を鍛えようねという意
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最近「はじめの一歩」を最初から読んでます。
笑える、泣ける、感動できる。名作じゃ~~。まだ終わってないけど。

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好きな時に好きなだけ、デレビを見ながらでもできる「楽々エクササイズ」。足を開いたり閉じたりと、開脚運動だけで太もも・ふくらはぎ・腰回り・ヒップを集中的にシェイプアップ。折りたためば、簡単にらくらく収納できます。


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