腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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マラソン 筋力トレーニング
2011/12/12 [Mon]
書くこと無い・・・。で、サイト紹介。
マラソン 筋力トレーニング
マラソンを走る為の筋力トレーニングについて解説します。
http://shimadamarathon.jp/entry13.html
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