あすもまた、同じ日が来るのだろう。幸福は一生、来ないのだ。それは、わかっている。けれでも、きっと来る、あすは来る、と信じて寝るのがいいのでしょう。

というわけで。

そういえば、こないだ知人がホットヨガなるものを始めたとか。温かい部屋でヨガをやり、ガンガン汗をかくそうです。
ちょっと興味をひかれました。どんな感じなんでしょうね。

デラックスＥＭＳライト２セット（送料サービス）
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EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略称で、電流を流して筋肉を鍛える運動法です。 1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。 EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われます。パットをはって電源を入れるだけで、意識的動きを必要とせず、くつろぎながらマイペースに短時間～長時間のトレーニングが可狽ナす。

これから、友人と会う約束があります。久しぶりなのでとても楽しみです。どこで食事をしようかなー、と。ではまた。



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