腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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エクササイズ - 百科事典ディスマス
2010/11/14 [Sun]
今回ご紹介するサイトはこちら。
エクササイズ - 百科事典ディスマス
テコンドーをベースにし無駄な贅肉を振るい落とすことを目指したエクササイズである。 ... かかと落としの動きを取り入れたエクササイズということで同プログラムを「ネリチャギビューティー」としている。 ...
http://www.dismas.jp/dic/%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA
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