腹を割ろう！
腹筋を鍛えようねという意
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2010/04/28 [Wed]
良さげなサイトをご紹介しちゃいます。
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エクササイズ 体を支える筋肉は男女問わず大切です. ビルダーをご紹介 私が通っているジムのインストラクターです ... エクササイズの効果. 1 プロポーションを整える (体脂肪の減少) 姿勢はプロポーションづくりのかなめ ...
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