腹を割ろう!
腹筋を鍛えようねという意
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2013/11/19 [Tue]
ルソーは言った。
「所有している金銭は自由への手段であるが、追い求める金銭は隷属への手段である」
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座ってスライドするだけで、背中、太もも、 腹筋のエクササイズやストレッチがたのしくできる! 座面に座りハンドルを握り、足を「足つぼプレート」 に乗せた状態で、座面を前後にスライド運動します。 筋肉を意識させながら運動することで、広背筋や 上腕二等筋へのトレーニングが出来るローイング機器 (ボート漕ぎ運動)です。
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