慣習とは反対の道を行け。そうすれば常に物事はうまくいく。

というわけで。。。

最近シャワーで済ませることが多かったのですけど、久しぶりにバスタブにお湯を張って浸かったら思った以上にいい気持ちで、思わず温泉とか行きたくなってしまいました。

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うーん、実は明日までに片付けなければならない用事がありまして。。。気が乗らないんですけどね。
ささっとやっちゃおうかな。



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今回はオススメなサイトを紹介します。

有酸素運動について

そこで有酸素運動の効果が注目されています。 ... それは「瞬発力」と「持久力」で、有酸素運動とは後者の力をつけることです。 ... もちろん、あなたはオリンピック選手ではないので、あそこまでドタバタ歩く必要はありませんが、「早歩き」は有酸素運動に適しています。 ...
http://www.topmodel.jp/diet2.htm

うーん。

今朝はなんだか気だるかった。
そんな朝は、普段とはちょっと違う行動をして気分転換してみる。
今日は通勤経路を変えてみた。

「恐竜から鳥へ」進化裏付ける重要発見か、「中国猛龍」の足跡化石―中国
2009年12月11日、中国新聞社は、河北省張家口市赤城県で恐竜の足跡の化石が発見されたことを報じた。足跡はデイノニコサウルス類に属する新種の恐竜のもので、「中国猛龍」と命名された。 化石は米中合同の調査チームが発見した。今月出版の学術誌「古生物学報」に報告が掲載される。デイノニコサウルス類の足跡...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091214-00000006-rcdc-cn

まあニュースはニュースということで受け止めておくこととしましょう。いずれにせよ「恐竜から鳥へ」進化裏付ける重要発見か、「中国猛龍」の足跡化石―中国、などという話題は自分にまったく無関係というわけにはいかない日もくるかもしれませんが。

さてと、たまった洗濯物を処理するか！溜めると洗濯が面倒になるのはわかってても、つい溜め込んじゃうんですよね。



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名誉の悪用やこの世の虚妄について最も多く呼号する者は、最も多く名誉に飢えているのである。

ところでソマリアのラジオ局、音楽を禁止され動物の鳴き声を放送というニュースはもう知っていますか？へぇ、と思ったのは自分だけ？

ソマリアのラジオ局、音楽を禁止され動物の鳴き声を放送
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100414-00000005-cnn-int

このような話題が増えてくるというのも時代というものでしょうかね。。。ソマリアのラジオ局、音楽を禁止され動物の鳴き声を放送といったニュースは今後も出てきそうな気がします。

こないだ見つけた良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

有酸素運動 健康づくりの運動アドバイス

有酸素運動による健康づくりの運動アドバイスをご提案します。 ... 有酸素運動とは、強度の軽い全身運動を長い時間行う運動のことで、脂肪を燃焼して肥満の予防や、代謝の改善による糖尿病の予防などに効果的です。 ...
http://www.kawai.co.jp/kenkou/web/ke_adv_oxygen_motion.asp