どん底で終わるより、一夜の王でありたい。

１日３分★バランス運動で脂肪燃焼系シェイプアップ！！シェイプアップバランサー
価格：16,800円

販売店：なし（販売中）
シェイプアップバランサーは左右カウント機能でバランス感覚を自己診断でき、ストレッチボードにもなる1台2役のバランスボード。 乗るだけで簡単フィットネス！ バランスをとることで、全身の筋肉（特に内ももや腹筋など）が使われエネルギーが消費されます。 さらにストレッチ機能で堅く硬直した筋肉を柔軟でしなやかな筋肉にします。 【シェイプアップバランサー】 こちらの商品は国内発送です在庫がある場合は即日発送致します 入荷待ち商品に関しましては入荷次第発送致します。 追って入荷時期をご連絡致しますので、今しばらく御待ちくださいませ。 配送事情により遅れる場合がありますのがご了承願います。

中津川の河原で在来種のカワラノギク満開/愛川
　愛川町田代の中津川の河原で、カワラノギクが満開を迎えている。相模川水系の在来種のカワラノギクは、一時絶滅が危ぶまれていたが、地元のＮＰＯ法人「愛・ふるさと」のメンバーらの手で復活しつつある。 　田代運動公園下の河原を上流に歩いて数分の所にあるのが、「愛・ふるさと」の手でよみがえった群生地。２００...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101117-00000019-kana-l14

と、このような記事なわけですが。個人的には「中津川の河原で在来種のカワラノギク満開/愛川」というような記事は気になって仕方がありません。



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岩隈との交渉に「興奮」＝米大リーグ・アスレチックスGM
　【オーランド（米フロリダ州）時事】米大リーグ、アスレチックスのビリー・ビーン・ゼネラルマネジャー（GM）は16日、ポスティングシステム（入札制度）で独占交渉権を獲得した楽天の岩隈久志投手について、「交渉機会が得られて興奮している。日本で成功した投手で興味深い」と、GM会議が行われている当地で語った...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101117-00000057-jij-spo

よし、もう少ししたらシャツにアイロンをかけよう。シャツがヨレヨレだと気分も乗りませんしね。

岩隈との交渉に「興奮」＝米大リーグ・アスレチックスGMという情報にいては、まあ、正直そこまで興味があったわけではないのですが、話題としては知っておくべきなのかな、と。

こないだ見つけたサイトをご紹介します～

理論と指導-身体活動・運動-"エクササイズ"

エクササイズ ... 健康づくりのための運動指針2006(エクササイズガイド2006)において、身体活動、運動、 ... (METs・時)と言うが、専門家でない人に少しでも親しんでもらえるようにと言うことで、エクササイズと命名されました。 ...
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-015.html



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さーて、今回もはりきって行きましょう！


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