はい。

最近ウォーキングをしているのですが、やはり体を動かすことはいいですね。すがすがしいです。
特に早起きして早朝に歩くことが出来た日は調子がいいです。

国連軍との会談を拒否＝北朝鮮
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101125-00000071-jij-int

そろそろ近所の公園でジョギングでもしようかな。最近ちょっと体重も気になるし。

以上、ニュースでした。

老人はあらゆる事を信じる。中年はあらゆる事を疑う。青年はあらゆる事を知っている。

さて。

今日の占いカウントダウンによると、本日の運勢は悪いらしい。
うーむ、大事な仕事があるんだけどなぁ。不吉じゃ。

米ガビロン、中国事業拡大へ〔BW〕
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101125-00000014-jijc-biz

どうです、この記事。米ガビロン、中国事業拡大へ〔BW〕、といった話題は本来興味がなかったのですが、最近は妙にひっかかります。なんでだろう？

んと、今日は何を食べようかな。
っていうか昨日何食べたっけ？最近とっさに思い出せないんですよね・・・

役に立ちそうな情報を発見しました。

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良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

加圧の後に行うと効果的な有酸素運動|加圧の後の有酸素運動が効果大!

加圧+有酸素 ... 実は、加圧トレーニングと有酸素運動を行う順番が逆になってしまうと、 ... これは、先に行った有酸素運動によって体脂肪の分解が進むと血液中の遊離脂肪酸が増えてしまい、 ...
http://www.kaatsu-training.jp/diet/contents/105000/vol03.php



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今ニュースをチェックしていたら目についたものがありました。最近この手の話題をよく耳にしますが、レギュラーガソリン価格、横ばいといったニュースです。

レギュラーガソリン価格、横ばい
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101110-00000039-rps-bus_all

ではでは、バイ・ナラ（笑）




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