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腹筋を鍛えようねという意
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書くこと無い・・・。で、サイト紹介。

自転車走行の有酸素運動と心拍数

自転車走行による有酸素運動および持久力訓練の心拍数が計算できます。
http://www.geocities.co.jp/jitensha_tanken/exercise.html


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さて。

スーツはクリーニングに出さずに、自分で手入れをした方が長持ちする、とアドバイスされ、さっそく衣類用ブラシと、ハンドスチームを買ってきました。今度試してみようと思います。


「世界の工場」が稼動停止に、米国が恐れる中国の春節(1)
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110128-00000067-scn-cn

・・・。「「世界の工場」が稼動停止に、米国が恐れる中国の春節(1)」というような話題が増えてくること自体は仕方がないんでしょうね。

それでは気持ちを切り替えて、仕事に行ってきます。気分はそれほどのってないのですが。。。行ってくることにします。


金は後世への最大遺物の一つでございますけれども、遺しようが悪いとずいぶん害をなす。

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