さてさて。

マンションに住んでいるなら、夜中に洗濯機を回したり、掃除機をかけるのには気を使ってほしいですよね。
生活の時間帯が違う人がいるので、ある程度は仕方ないとは思うんですけど、毎晩毎晩は勘弁して欲しいです。

今日もたくさんのニュースがありますが、個人的に気になるのが、エンジン事故で戦闘機墜落か＝国産を不安視も―中国って話題。

【エンジン事故で戦闘機墜落か＝国産を不安視も―中国】
　【北京時事】中国人権民主化運動情報センター（本部香港）は9日、中国空軍の新型戦闘機「殲10」が昨年4月に湖南省でエンジントラブルにより墜落、地元出身の航空兵師団長（48）が死亡したと伝えた。次世代ステルス戦闘機「殲20」の開発が話題を集める中で、「国産エンジンの安定問題が依然解決できていないことを...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110109-00000064-jij-int

おっと、忘れてた。大事な用事がまってたんだ。それでは今回はこれにて。

以上、ニュースでした。

良さげなサイトをご紹介しちゃいます。

NESTA：ネスタ（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）

NESTA（全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会）は、アメリカ・カリフォルニアに 本拠地を置くパーソナルフィットネス・トレーナーの資格認定団体です。 現在世界20 カ国でNESTAのパーソナルトレーナーが活躍しています。 MORE: NESTAについて ...
http://www.nesta-gfj.com/

野球の投手三冠とは、最多勝利、最優秀防御率、最多奪三振のこと。

さて。

ホントに若い頃は、肌の保湿とか全然気にしなかったんですが、やはり最近は入浴後に全身ローションを使ったりと、少しだけ気をつけています。
肌の手入れや筋肉などからだのことを気にせずに中年、壮年、老年と歳を重ねていくと、気を使って歳を重ねた人と、かなり見た目に違いが生まれると思うのです。

【SKEEN パッチ】顔用ＥＭＳのスキンパッチです。いつでも手軽にお顔のエクササイズ！
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SKEEN パッチは顔用ＥＭＳのスキンパッチです。いつでも手軽にお顔のエクササイズ！重量も軽く約１８ｇとお顔につけてもストレスを感じません。また、粘着式のパッドを採用していますので、煩わしいジェルなどは不要なのも嬉しいですね。テレビを見ながら本を読みながら、いつでもどこでも顔に貼るだけで顔の筋肉をトレーニング！ これこれ倶楽部

さてと、現実逃避はこれくらいにして、書きかけのメールでも仕上げるか。どうもビジネスの丁寧メールって書いてるとテンション下がるんですよ。

04-007　Motiva Petite モティバ　プチ
価格：17,800円

自分の心拍数を知ることは、減量やシェイプアップ、ストレス管理をする上でとても役立ちます。ビギナーからプロの運動選手まで、煩わしい胸ストラップなしで簡単に心拍数が分かる事は、エクササイズの効率をアップさせ、よりスマートにフィードバックしてくれます。Motivaシリーズで自分の心拍数のモニタリングが簡単になります。このシリーズの特長は目標消費カロリーを自由に設定する事が出来ることです。例えば、一週間の摂取カロリーを毎日入力し、週末には入力したカロリーを目標に運動を行う事が出来ます。Mioは独自のカロリーマネージメントで効率的に消費カロリーを知ることが出来ますので、ダイエットやメタボリック対策に効果的です。



おすすめ
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書斎机 木製

先日、知人の結婚式に呼ばれました。
いや～、いつ見ても結婚式というのは良いですねぇ。
お料理もバッチリいただきました^^

今日ちょっと気になったのが、ギタリストのゲイリー・ムーアさんが急死といったニュースなんですが、これ、ホントのところどうなんですかね？いろんな意見があるとは思いますが・・・

ギタリストのゲイリー・ムーアさんが急死
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110207-00000309-oric-ent

どうですか、この内容。今後もギタリストのゲイリー・ムーアさんが急死とか、同じようなニュースは気をつけてみていこうかな、と思った次第です。