というわけで。

こないだ飲みに行ったとき、後輩から真剣に「どうしたらモテるんでしょうか」と相談されました。
いや、こちらもモテモテで困ってるわけではないので答えようがないし、真顔でそんなこと相談するなよ。。。
大人だろ、キミ。と言いたかった。

眠気が襲ってきました。あー眠い。けど、まだ一仕事あるからニュースでも見て気分転換を。＜辛坊治郎さん＞ＴＶ出演し改めて謝罪　１０日から番組復帰なんてニュースを見ると眠気も吹っ飛ぶ・・・わけではないけど・・・

＜辛坊治郎さん＞ＴＶ出演し改めて謝罪　１０日から番組復帰
＜辛坊治郎さん＞ＴＶ出演し改めて謝罪　１０日から番組復帰 毎日新聞 8月3日(土)11時3分配信 記者会見で頭を下げる辛坊治郎さん＝大阪市中央区で２０１３年８月３日午前１０時５分、宮武祐希撮影 　小型ヨットによる太平洋横断に失敗し、テレビ出演を自粛していたフリー...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130803-00000031-mai-soci

今日はまだまだやることが盛りだくさんなんですよ。そろそろ気合を入れて取りかからねば・・・



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さて、今回ご紹介するアイテムはこちら！


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昨日の試合はなんだったんだ・・・。


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スリムウィング 背中スリムストレッチャー たるんだ背中や二の腕に！ １人では出来なかった背中の贅肉退治。 更には二の腕の贅肉・姿勢の補整・バストアップまで・・。 嬉しい機能が盛り沢山です。 年齢と共に、 身体を支える筋肉はどうしても衰えていってしまいます。 いつまでも昔のプロポーションをキープするのは至難の業です。 いつの間にかブラジャーからはみ出した 『たるんだお肉』を諦めつつありませんか？？ フィットネスに通わなくても、マッサージに行かなくても、 自宅で１人で簡単に上半身の悩みを解決してくれるのが この 『スリムウィング』です。 テコの原理を応用して、自重を二の腕で押すだけなので 楽に気になる部分をシェイプアップ。 背中を押されるその感覚はまるで誰かに背中のマッサージ を施されているかの様です。 肩甲骨周りの伸縮運動に二の腕のエクササイズ、 更には曲がった悪い姿勢の補整と胸を開く事によるバストアップまで。 これ一台あれば、憧れの上半身をお部屋にいながら
蠅貌?譴襪海箸?侏茲討靴泙い泙后? 寝転んで肘でぐぐっと押すだけ。テコの原理で背中の部分が持ち上げられ、上体が押し上げられます。 その上体を5秒ほどキープ。またゆっくり元の状態に戻すだけ。 この一連の動きで、背中部分や二の腕のストレッチ＆引締め運動ができるのです。 また、胸を開く運動にもなるので、猫背の補正にも効果的！ 美しい姿勢になることでバストアップも期待できます。



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ところで＜パキスタン＞捨て子の赤ちゃんがクイズ番組の「景品」にというニュースはもう知っていますか？へぇ、と思ったのは自分だけ？

【＜パキスタン＞捨て子の赤ちゃんがクイズ番組の「景品」に】
＜パキスタン＞捨て子の赤ちゃんがクイズ番組の「景品」に 毎日新聞 8月3日(土)10時40分配信 　◇欧米で「奇怪な番組」　国内では問題視されず 　【ニューデリー杉尾直哉】イスラム教の教えをテーマにしたパキスタン民放局の人気クイズ番組で７月、正解した出演者に捨て子の赤ちゃんが...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130803-00000029-mai-asia

そうこうしている間にお出かけタイムがやってまいりました。外の天気は大丈夫かな？

ダイエットにと、運動を始めたのですが、最近ご飯が美味しくて美味しくて、つい食べ過ぎてしまいます。
意味ないじゃん・・・

Champion Nutrition ピュアホエイスタックバニラ
価格：8,730円


そろそろ近所の公園でジョギングでもしようかな。最近ちょっと体重も気になるし。



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