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腹筋を鍛えようねという意
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昨日の試合はなんだったんだ・・・。


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お、こんな時間か。

そろそろ「待ち人来る」なのです。えへへ。




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話は変わりますが・・・。

知人の女性なんですけど、昔からいつ見てもホントに若いんです。自分の人生を楽しんでいる女性って、やっぱりキラキラと輝いて見えますよね。まさにエイジレスってやつです。


忙しい、忙しい、とはいいながら、ネットでニュースだけはチェックしてしまう不思議。『テラスハウス』のてっちゃん、念願の映画初出演!とか、そういう話題には注目しちゃいますね。

『テラスハウス』のてっちゃん、念願の映画初出演!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130913-00000301-oric-ent

と、まあこんな感じのニュースでした。


さて。

流行は長いスパンで繰り返すっていいますよね。最近流行っている服で、かなり昔に流行ったデザインと似てることがあるんですけど、だからといってその昔の服を着れるかというと、やはり違うんですよね。
繰り返す、といっても少し違う要素が入ってきてるんですよね。


寸劇や講話を通して「認知症」理解深める 郡山で交流会
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130913-00010012-minyu-l07

と、このような記事なわけですが。個人的には「寸劇や講話を通して「認知症」理解深める 郡山で交流会」というような記事は気になって仕方がありません。

ふと時計をみると、思った以上に時間が経ってる!ネットでニュースを見るときって、つい関連記事を次々に読んじゃうから、気をつけないと時間をかけすぎちゃうんですよね。



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はい。

最近ウォーキングをしているのですが、やはり体を動かすことはいいですね。すがすがしいです。
特に早起きして早朝に歩くことが出来た日は調子がいいです。

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さてと、時間も過ぎたし、たまには掃除をするか。掃除機をかけるのって面倒なんですよね。



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救済法をあれこれ持ちだして、一体どういうつもりだ。
最上の救済法は、この現在の瞬間を精一杯生きる事だ。 (ゲーテ)

さーて、今回もはりきって行きましょう!


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ウエイトトレーニング、ストレッチング、エアロビック運動の 3つの利点を同時を取り入れることができます。 弾力性を持ったアレイは体の動きに合わせて形状が変化し ゴムの復元力も加わってからだの筋肉に対し柔軟で 効率のよい負荷をかけることができます。

目標は大切なものだけれど、目標に縛られてもっと大きな目標を見失うのは馬鹿げていると思います。
と、いう理屈をこねながら今日の仕事を終わろうとする今日この頃。



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